REGLER PÅ ISEN

Hvis der er nødsituation i hallen (brand eller lign.) skal alle børn og voksne forlade hallen hurtigst muligt af nærmeste dør. (Der vil være en stemme i højtalerne om at det er en nødsituation. Fælles samlingspunkt for VSK løberne er foran døren til campingpladsen ved siden af hallen, her vil løberne mødes med træner og evt. forældre.

Da der kan være mange på isen på samtidig, så bedes nedenstående overholdes, så vi forhåbentlig slipper for uheld på isen: 

  • Sid og lig ikke på isen, falder du, så kom hurtig som muligt på benene igen. Mange farlige situationer kan opstår med fingre og hoved i skøjtehøjde.
  • Genbinding af snørebånd eller lign. foregår uden for isen, hvor der ikke er risiko for sammenstød
  • Medbring ikke madvarer, drikkelse eller andre løse genstande på isen, husk at tømme træningsjakken for småmønter eller ting til håret, da det kan falde ud og sidde fast i isen. 
  • Husk at holde øje med andre løbere, den der løber program med musik skal man vige for. 
  • Man går først på isen når det er ens tur og når træneren er tilstede. Ved selvtræning SKAL der være en voksenansvarlig tilstede ellers kan selvtræning ikke blive gennemført. 

Forældre i hallen.

Det kan nogle gange være svært at koncentrere sig om sin træning når forældre står og kigger på, derfor må forældre ikke være i boksen. Benyt jer af Foyeren, tilskuerrækkerne eller vores varme klublokale. Der må som hovedregel ikke filmes når løberne træner. Dog er det tilladt at filme egen P-træning, ved P-træningstimer. Hvis man mener, at det kan være nødvendigt at filme under træning, kan træneren give lov.

Ang. Omklædningsrum:

Vi er så glade for at se flere og flere fædre herude, desværre kan vi kun få et omklædningsrum fra hallen og da nogle piger klæder helt om, så vil vi bede fædrene om ikke at benytte klubrummet. Vi vil sørge for at vore Hold-i-hånd hjælpere er obs. på dette og hjælper pigerne med deres skøjter, så alle kan klæde om sammen. 

English version

If there is an emergency in the hall (fire or similar), all children and adults must leave the hall as soon as possible through the nearest door. (There will be a voice over the loudspeakers saying that it is an emergency. The common meeting point for the VSK runners is in front of the door to the campsite next to the hall, here the runners will meet the coach and possibly parents.

Since there can be many people on the ice at the same time, please observe the following so that we hopefully will avoid accidents on the ice:  

  • Do not sit and lie on the ice, if you fall, get back on your feet as quickly as possible. Many dangerous situations can occur with fingers and head at skate height.
  • Retying shoelaces or similar. takes place outside the ice, where there is no risk of collision
  • Do not bring food, drink or other loose objects on the ice, remember to empty the training jacket of small coins or things for the hair, as they can fall out and get stuck in the ice.
  • Remember to keep an eye on other runners, the one running a program with music you have to give way to.
  • You only go on the ice when it is your turn and when the coach is present. During self-training, an adult responsible MUST be present, otherwise self-training cannot be carried out.

Parents in the hall.

It can sometimes be difficult to concentrate on your training when parents are watching, therefore parents must not be in the box. Make use of the Foyer, the spectator stands or our warm club room. As a general rule, no filming is allowed when the runners are training. However, it is permitted to film your own P-training during P-training classes. If you think it may be necessary to film during training, the coach can give permission.

 

 

 

Changing room:

We are so happy to see more and more fathers out here, unfortunately we can only get one changing room and as some girls change completely, we would ask the fathers not to use the club room. We will make sure that our Hold-in-hand helpers are aware of this and help the girls with their skates, so that everyone can change together.